Circuit training
Bien-etre
Le circuit training est une méthode d'entraînement combinant des exercices de cardio et de renforcement musculaire en séquences rapides. Chaque exercice est effectué pendant une courte période avec peu de repos entre les exercices. Il améliore la condition physique globale, l'endurance et la force. Le circuit training est adapté à tous les niveaux et peut être modifié pour cibler différents groupes musculaires.
Horaires : Jeudi de 12h00 à 13h00
Lieu : au siège du CBL- 3ème étage
Tarif annuel : 180 €
Animateur : Johan VAUGELADE
Contact : CBL – 04 78 24 18 71
Paiement : par chèque ou en ligne, éventuellement en 2 ou 3 fois, ou la totalité en espèces.
Vous recevrez votre facture sur votre compte ouvert sur le site COMITI (page suivante)
Il vous est possible de participer à une séance d'essai gratuite
Dans ce cas, procédez à l'inscription
mais différez le paiement jusqu'à la séance d'essai.
Si vous ne maintenez pas votre inscription, ne tardez pas à nous en faire part.
